À deux ans, les enfants traversent une période que l’on appelle « la crise des deux ans » ou bien « terrible two ». Cette période est une période d’opposition pendant laquelle l’enfant va régulièrement refuser les choses à ses parents, se braquer, pleurer ou se mettre à crier… En bref, le « non » est en haut de la liste de son vocabulaire. Nous allons vous donner quelques astuces afin que votre enfant et vous viviez cette période un peu plus sereinement.
La crise des deux ans, en détails
À l’âge de deux ans, l’enfant a compris qu’il est un être à part entière, qu’il a ses propres désirs et qu’il peut faire des choix : il souhaite donc passer ses propres choix avant les vôtres. L’enfant est sur le chemin de l’autonomie grâce à l’acquisition de la marche, au développement de son langage, ainsi qu’aux apprentissages autonomes : s’habiller, manger… Si l’enfant vit des colères qu’il ne peut pas encore gérer, c’est normal, car le cerveau de l’enfant est en phase de maturation concernant la gestion émotionnelle.
Pendant la fameuse crise des deux ans, l’enfant s’oppose souvent à ses parents, manifeste ses refus et peut se mettre en colère. On appelle cette période » la petite adolescence « .
Les causes de la crise des deux ans
Tout d’abord, il est important de savoir qu’à cet âge-là, l’enfant n’est pas forcément capable mettre des mots sur ses émotions. Alors, quand une frustration arrive par exemple, le seul moyen qu’il trouve pour l’extérioriser, est de se mettre en colère. Il est donc primordial d’échanger beaucoup avec l’enfant (Voir 4ème point).
L’enfant peut vouloir attirer votre attention ou vous faire céder (si vous êtes habitué à le faire quand il se met à pleurer). L’enfant peut être dépassé par une émotion et/un événement, ou être frustré et donc, il réagit de la sorte.
Comment réagir ?
Rester calme et utiliser le « Je » – Il est important de ne pas réagir à la crise de l’enfant en parlant très fort ou en criant. Si vous perdez vous aussi vos moyens, cela peut envenimer la situation. Au contraire, si l’enfant voit que vous êtes calme, il pourra plus facilement le devenir lui aussi. Utiliser le « Je » est important, de cette façon l’enfant comprendra que cela VOUS gêne et peut également gêner votre entourage.
Ecouter l’enfant et accueillir les émotions de l’enfant – Mettez-vous à la hauteur de votre enfant et dites-lui que vous comprenez qu’il soit en colère. Vous pouvez lui dire que vous vivez des moments où vous aussi, êtes en colère et que cela arrive à tout le monde. Dites-lui également que la colère s’estompe au bout d’un moment, que la situation s’apaise et que tout finit par rentrer dans l’ordre.
Trouver des alternatives pour transférer ses crises – Il existe une multitude de choses que l’enfant peut faire pour décharger sa colère et la transférer sur quelque chose, comme taper sur un coussin par exemple, ou utiliser une balle anti-stress. Vous pouvez créer une roue des émotions, pour que l’enfant vous montre l’image qui correspond à son humeur du moment et qui lui permettra de se faire comprendre sans forcément mettre des mots sur les émotions qu’il ressent. Toutes ces choses aideront et accompagneront l’enfant à vivre et à transférer ses émotions négatives.
Ne pas être rancunier et donner de l’amour – N’oubliez pas que l’enfant ne fait pas ses crises pour vous embêter, mais parce qu’il vit une période par laquelle tous les enfants passent pour leur bon développement. Une fois la crise passée, serrez bien fort votre enfant dans vos bras et soyez présent pour lui. Sentir votre présence et votre soutien est important pour lui, encore plus dans ces moments-là.
le terrible two est une periode très délicate… mon petit dernier est en plein dedans et je suis en train de me renseigner… Cela me rassure de voir que de très nombreux enfants passent par cette phase.
Mon petit de 2ans est en plein dedans cela me fait de la peine de le voir ainsi même si je suis rassurée par moments je perds mes moyens et je craque j’aimerais tellement que cette terrible étape passe vite et en plus ça s’accentue quand l’enfant n’est pas dans son milieu habituel, merci de nous donner plus de méthodes pour détourner leur intention
Mon petit de 21 mois est en pleins dedans… Le « non » est très présent dans son langage, il veux tout faire à l’encontre de se qu’on lui dit.. Mais avec mon mari nous ne lâchons rien, on essaye de lui expliquer les choses, de lui faire comprendre, et la crise passe vite. Pleins de courage à toutes et à tous les parents qui ont des petits bouts en pleine phase des 2 ans…
Bébé dragon a 22 mois, cela fais un mois et demi que les crises ont commencé, j’ai été en hospitalisation pendant 27 jours, avec le confinement il n’a pu me voir que très très peu. Le langage par la parole est compliqué, (ça le frustre même parfois et fais haaaaan en montrant vaguement ce qu’il veut, on a du trop anticiper auparavant :/ du coup je propose jusqu’à ce qu’il dis « hi » qui est un Oui. On a toujours tout fais pour qu’il soit autonome, chaussures, vêtements, bodys (ça il a appris tout seul et retire sa couche le matin si on arrive pas assez vite, merci les alaises …) depuis longtemps il nous a montré vouloir manger tout seul. Mais c’est vrai que je le sens plus à l’aise quand il est à table en même temps que nous. Mais mangeant moins il finis plus vite du coup.. se lève de sa chaise. Il refuse catégoriquement qu’on l’attache, même quand on explique que c’est pour sa sécurité .. crise si on le rasseoit, crise si je refuse qu’il ferme la porte qui donne sur le balcon, crise si je refuse qu’il passe la barrière de sécurité tout seul pour monter à l’étage … (mauvaises habitudes qu’il a pris durant mon absence.. que j’ai reproché à mon compagnon mais c’est fais, c’est fais.)
Il veut choisir ses tototes le soir.
Le porter pour le poser sur la table à langer (donc soulager mon dos fragile) peut aussi être source de crises.
Quand je parle de crise c’est hurler à plein poumons et inconsolable même en essayant de proposer autre chose … je vais l’appeler ma petite banshee.
C’est très fatiguant surtout après ma longue hospitalisation… mais il y a des choses sur lesquelles je ne céderais pas : la sécurité et l’hygiène. Le reste je fais tout pour pouvoir aller dans son sens. Je devrais plus insister sur les émotions et leurs explications. Mais comment ? Il a une contraction zéro sur les livres :/
Bonjour Anne,
Je comprends tout à fait !
Voici un article que j’ai écrit qui propose des idées pour accompagner l’enfant dans ses différentes émotions. 🙂
En vous souhaitant un très bel après-midi à vous,
Fanny
Bonjour, cette phase peut elle durer jusqu’à l’âge des 3 ans. Ma fille continue à s’opposer avec une pointe de jeux. Je ne sais pas si cela correspond.
Bien sûr, cela dépend vraiment du rhytme de chaque enfant et, il est fort probable que votre fille de 3 ans puisse être encore un peu dans le Terrible two.
En vous souhaitant une belle journée,
Fanny
Ma fille de 21 mois à tout juste commencer il y a quelques jours à s’opposer à nous… pour moi c’est une phase pas facile car faut prendre énormément sur soit et surtout de pas s’énerver!
C’est difficile de lui expliquer quand elle est en plein crise sur monter sur le meuble TV c’est dangereux de grimper partout elle peut se faire mal… J’essaie vraiment de la détourner de son envie en lui montrant un livre un jeu pour qu ‘elle évite d’aller faire de l’escalade partout dans l’appartement… mais j’ai peur pour elle qu ‘elle tombe qu elle se fasse vraiment mal donc vaut mieux prévenir que guérir comme on dit mais rien à faire elle ne nous écoute pas…
Avant les sorties était vraiment top et voilà que depuis quelque jours c’est compliqué pourtant on s’arme beaucoup de patience mais la fois où nous sommes allés à la plage elle grelottait de froid (car l’eau était vraiment) fraîche on a essayé de la faire sortir de l’eau IMPOSSIBLE elle voulait rester dans l’eau malgré qu’elle gelait donc j’ai malheureusement perdu patience et lui ai expliqué que pour son bien fallait sortir de l’eau mais qu elle pouvait y retourner plus tard mais pour le moment fallait prendre du soleil pour se réchauffer un peu malheureusement ÉNORME CRISE que je n’ai pas su gérer et finalement nous sommes rentrer … et je trouve dommage je n’ai pas su quoi faire car cette période du terrible Two je m’y attendais mais je la redoutais aussi…
Si je peux avoir des astuces pour gérer ma patience et rester plus zen face à ses crises je suis preneuse
Bonjour,
Je comprends tout à fait la situation et, même si nous savons que cette période va passer, il n’est pas toujours simple d’être patient.
Vous retrouverez dans la partie : « Comment réagir ? » de l’article sur le Terrible Two, quelques conseils qui seront suceptibles de vous aider.
Belle journée à vous,
Fanny
Bonjour, mon fils de 2 ans et demi vient de faire sa plus grosse crise, il m’a tapé craché dessus, il a pleuré hurlé, jeté des jouets… impossible de le calmer, le câlin, le laisser seul, le m’éloigner, proposer une histoire, faire parler un doudou … rien ne l’a apaisé … j’ai donc craqué… je me suis mise à pleurer, avec de gros gros sanglots… ca l’a arrêté net … il m’a dit stop maman stop … mais je me culpabilise beaucoup d’avoir réagit comme ça … j’ai réussi à ne pas m’énerver mais mes nerfs ont craqués différemment … savez vous si cela va le perturber pour la suite… je n’arrête pas d’y penser et ça me tracasse beaucoup… je sais que ce n’est pas de sa faute et qu’il est trop petit pour gérer ses émotions…
Bonjour Marie,
Je comprends tout à fait la situation mais surtout, ne culpabilisez pas ! Vous êtes une maman qui a également ses émotions et, même si nous savons les gérer comparé aux enfants, il est -totalement normal- que nous puissions craquer. 🙂 N’hésitez pas à mettre des mots sur cela si ça vous arrive une nouvelle fois, en exprimant vos propres émotions à votre fils : « Tu sais, maman se sent triste/fatiguée/en colère », etc. Si vous lui expliquez bien, il n’y a pas de raisons que cela puisse le perturber, ne vous inquiétez pas.
Je vous souhaite beaucoup de courage dans cette période plus intense, ainsi que beaucoups de bons moments :),
Fanny