Savoir dire « je suis en colère » est un premier pas, et les cartes des émotions du site le font déjà. Ces 29 nouvelles pages prennent la suite : une émotion peut être petite ou immense, elle se sent dans le corps, elle existe aussi chez les autres, et elle se règle parfois à deux, avec des mots.
Les quatre packs
Dans quel ordre
La météo des émotions s'installe en premier, parce qu'elle sert tous les jours : chacun accroche sa pince le matin, et l'on prend l'habitude de dire comment ça va. Les situations à discuter viennent ensuite, quand l'enfant a quelques mots ; elles l'entraînent à imaginer ce que vit un autre. Résoudre un conflit demande ces deux acquis : on ne peut pas dire à l'autre ce qu'on ressent si on ne sait pas le nommer. Mon corps, mes limites se présente à part, à un moment calme, comme une règle de sécurité parmi d'autres.
Ce qui existe déjà sur le site
- Les cartes des émotions : six émotions, cinq besoins, et six façons de retrouver son calme.
- Vivre ensemble : dire bonjour, prêter, attendre son tour, dire stop.
- Accompagner les émotions des enfants, le guide pour l'adulte : ce qui se passe pendant une crise, la co-régulation, les erreurs fréquentes.
- Le consentement expliqué à un enfant, qui complète le pack sur le corps et les limites.
Le rôle de l'adulte
Aucune fiche n'apprend à un enfant à gérer sa colère. Ce qui l'apprend, c'est un adulte qui reste calme près de lui, qui met des mots sur ce qu'il voit, et qui ne punit pas l'émotion elle-même. Les fiches donnent un support à ces moments : une carte qu'on peut montrer quand on ne peut pas parler, une roue qu'on peut tourner quand on ne sait plus quoi faire. Elles servent d'autant mieux qu'elles sont toujours au même endroit, à portée de main.
Sources
Le message clair suit la ressource d'Éduscol « Les messages clairs, une technique de prévention et de résolution des petits conflits à l'école » (enseignement moral et civique, 2015). La règle de la culotte vient de la campagne « Un sur cinq » du Conseil de l'Europe. Les informations sur le 119 viennent du ministère des Solidarités.